다이어트 효소 추천, 비교, 내돈내산, 효과, 부작용 총정리

안녕하세요 다이어트셩입니다. 요즘 제가 효소에 관심이 생겨 여러 가지 효소를 알아보았는데요

 

각 효소별로 장점과 우리 몸에 주는 효과가 다르더라고요. 그래서 이번시간엔 여러 가지 다이어트 효소를 비교해보려 합니다. 효소구매에 관심이 있으신 분들은 이 글을 읽고 효소구매에 큰 도움이 되시길 바랍니다.

 

효소란?

효소

 

효소는 우리에게 소화와 에너지 생산 같은 중요한 생리적 과정을 효율적으로 수행하도록 돕는 단백질입니다. 

 

자신은 변하지 않으면서 다른 물질의 화학반응을 촉진하는 역할을 합니다.

이로 인해 소화 개선, 에너지 생산, 우리 몸의 생리적 기능에 도움을 줍니다.

 

효소효능과 부작용

 

나이가 들면서 체내생성량이 감소하여 같은 음식을 먹어도 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 것 같은 느낌을 받아보셨을 텐데요 효소를 꾸준히 섭취하면 개선하는데 큰 도움이 됩니다.

 

가장 큰 효능은 효소는 우리가 섭취한 음식물의 분해를 도와 영양소를 흡수할 수 있도록 도와줍니다. 효소 성분 중 아밀라아제는 탄수화물을 분해하는 역할을 하고, 프로테아제는 단백질의 분해를 돕는 역할을 합니다. 마지막으로 리파아제는 지방을 분해하는 역할을 하며

 

본인의 식습관에 따라 어떤 성분을 많이 포함하고 있는 효소를 먹으면 효과적일지 선택하면 도움이 될 것입니다.

 

그밖에 다이어트, 에너지 생성과 대사촉진, 면역강화, 우리 몸의 생리적 기능을 원활하게 하는 다양한 효능을 줍니다.

 

 

효소는 대부분 부작용이 없지만 과다복용을 하는 경우와 알레르기, 특이체질 (대사질환 등) 이신분들은 섭취 전 전 성분을 확인하고 안전하게 섭취하시길 바랍니다.

 

처음 섭취 시 간혹 복부 팽만감을 느끼실 수 있는데 이는 일시적인 현상이니 안심하셔도 되고 복통이나 설사 및 두통과 어지러운 현상이 발생할 경우 즉시 복용을 중단하고 전문의와 상의하시길 바랍니다.

 

 

효소 비교  

종류	비비랩 이너뷰효소	글램디 바로분해효소	곡물올로지 효소	탄단지다 멜팅온 효소
가격	(30+30) = 46,300원	(30+30) = 58,000원	(28+28) = 54,800원	(30+30) = 30,000원
아밀라아제(탄수화물)	24,000unit	500,000unit	1,000,000unit	15,000,000unit
프로테아제(단백질)	1,500unit	1,000unit	5,000unit	2,000unit
리파아제(지방)	.	.	함유	10mg
맛	레몬맛	보리차맛, 검은콩맛	곡물맛	초코맛
별도성분	15곡물 발효효소	15곡물 발효 유산균 100,000,000CFU 함유 식이섬유 함유	특허 유산균 4세대 김치유래 유산균+비피더스균 함유	.

 

곡물올로지 효소는 한 박스당 28포 이기에 다른 제품 30포랑 가격 비교가 좀 다르다는 부분을 참고하시고, 탄단지다 효소는 본인의 식습관에 따라 다른 성분으로 선택이 가능하나 한국인의 입맛에 가장 적합합 탄수화물 분해효소로 비교하였습니다.

 

일반적인 효소제품은 탄수화물, 단백질을 강조하여 표기하며 리파아제는 지방을 분해하는 효소로 모든 제품에 포함되는 것은 아니라는 점 참고하시기 바랍니다. 

 

※ 각 효소별로 정확하게 알고 싶다면?

비비랩 이너뷰 효소 내돈내산 후기, 가격, 효과? (다이어트효소)

 

글램디바로분해효소 추천, 내돈내산, 효과, 부작용, 가격 총정리(다이어트효소추천)

 

곡물올로지 효소추천, 내돈내산, 효과, 부작용, 가격 총정리 (푸드올로지 다이어트효소)

 

탄단지다(멜팅온)효소 내돈내산 후기, 가격, 효과 총정리 (다이어트효소)

 

 

효소 추천

글램디바로분해효소

 

바로분해효소는 유산균 1,000,000 CFU를 포함하며 식이섬유를 함께 가지고 있어 효소의 효능을 더욱 극대화시켜줄 것이라고 판단하고 물에 타서 물처럼 마실 수 있는 점도 마음에 들었습니다.

 

또한 임산부약물정보센터에서 임산부가 먹어도 된다는 인증을 받았으며 카페인을 함유하지 않고  NO 인공 감미료 / NO 합성 보존료 / NO 색소 / NO 스테아린 마그네슘으로 소비자에게 안전성을 증명하는 데이터가 더욱 신뢰가 갑니다.

 

입에 들어가는 모든 식품은 계속 먹어도 부작용은 없는지, 안전하고 건강한 것이 맞는지와 효과도 좋아야 하는데요

이모 든 것을 종합해 보고 비교해 본 결과 50만 고역가 수치를 보장하며 안전한 글램디 바로 분해효소 추천합니다.